FC2ブログ

いつまでたっても未完成

ご近所ポタリストの自転車ブログ

 > トレーニング

やっぱり導入しちゃいました

やっぱり導入しちゃいました

いやー、まったく自転車に乗れていません。平日は朝6時半には家を出て、帰ってくるのが23時過ぎと(-_-;)ここのところ仕事が忙しいんですよねー。おかげで少し痩せました(笑)このままではダメだと思い、残業した分、思い切って前から気になっていたアレを購入しちゃいました。箱がデカーイ\(◎o◎)/!MINOURA(ミノウラ) サイクルトレーナー [LR760] Live Rideシリーズ リモコン式MINOURA(ミノウラ)商品詳細を見るミノウラの固...

... 続きを読む

* by りゅーせい
同じ固定ローラー使ってますよー

ローラーがタイヤに接地した状態から1回転半位回すと
タイヤ結構凹みますが、自分の場合はGP4000Sのタイヤですが、
殆どタイヤカス出ないですよ。

iPhoneだとバーチャルトレーナー使えるんですよね~


* by セバス
>>りゅーせいさん

同じのだったんすねー(笑)
ライブトレーニングをするにはもう少し色々揃えないといけないみたいなのと、最新のiOSには正式に対応していないようなので、ミノウラからリリースがあるまで保留にする予定です。

これで何とか運動不足を解消して、冬の間に少しでも鍛えないと(>_<)


尾根幹リハビリトレーニング

尾根幹リハビリトレーニング

だいぶご無沙汰しております。いやー、なんとも忙しくて何もできませんでした(笑)自転車にも乗れず、筋トレもできず、体力は落ちまくり。こりゃイカン(-_-;)今日は午前中だけ時間ができたので、尾根幹を軽く走ってきました。今日はハートレートモニターもつけずに完全ポタモード♪それにしても一昨日から少し喉も痛くて熱っぽい。風邪かしら?本当は今日はオダ埼のアタック小諸に参加する予定でエントリーしていたんですが、キュ...

... 続きを読む

* by kanoka
こんばんは。
これって完璧に盗難車って感じですねぇ~ (・・;)

* by セバス
>>kanokaさん

ですよね~(-_-;)?

近くに交番があるので、次に通ったときにまだあったらちょっと言ってこようと思います。
防犯登録もしてあるのに、持ち主探してないのかな~?


今日もランド坂

今日もランド坂

うちから近いということもあって、最近はランド坂をよく登っています。定時退社して特急に乗って帰ってくると、時間は6時半ちょっと前。これが最短です。定時退社ですよ、信じられません。先月末までは帰宅が23時過ぎになることなんてザラだったのに。やはりワーク・ライフ・バランスって大切ですね。定時で帰れば坂練できるんですよ!着替えを済ませ6時半過ぎに出発。夕飯までの1時間が自由時間(本当は家事をやらねばならな...

... 続きを読む

* by 林檎
不思議ですよね。
朝晩で同じ道を走っているって。

でも絶対に会えない(笑)

手頃でキツイよみうりランド。
1本で大満足なんですけど?

DBK会場、こんどからよみうりランドにしようかな(爆)

* by セバス
>>林檎さん

会えないですねー(笑)

1本で満足だなんてまたまたご謙遜を(+o+)

夕暮れのランド坂

夕暮れのランド坂

今日は天気の良い土曜日だったのですが、所用があり自転車で走りに行くことができませんでした。多分明日も1日自由時間ということにはできないので、早朝か夕方の1、2時間くらいしか走りに行けないでしょう。残念。暑いのは辛いですが、楽しいですから、折角晴れの週末に遠出ができないと精神衛生上よくないですね。ということで、今日は夕飯前の1時間程度自由時間が取れましたので、短時間で効果的に疲れることができるところ...

... 続きを読む

* by kanoka
こんばんは。
軽くで5本ですよねぇ~(汗) さすが!

* by セバス
>>kanokaさん

時間がないと一生懸命登ってしまうんですよ!(笑)
全然速く走れないんですけどね(汗)

海の日の尾根幹ポタ

海の日の尾根幹ポタ

3連休の最終日、初日は東生田自然遊歩道を歩こうオフ(登戸で飲もうオフ)、2日目は終日KS活動、最終日の今日は自転車に乗るぞー!と決意して、前日に出来ることをやって、ツーリングにも参加させていただく運びとなっていました。が、何ということでしょう、朝から家事、仕事、その他もろもろの用事ががが・・・。無念、結局解放されたのが午後3時30分。へとへとに疲れてしまったので、30分ほど仮眠を取って出発。3連休...

... 続きを読む